图片: pexels | 撰稿: 海芋 | 责编: 海芋
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这几年，「引导型恋人」真的火了。很多人都说：自己需要一个「引导型恋人」。
▲图片来源：小红书截图
既然大家都这么推崇、追捧，那我们也是来说「引导型恋人」有多好的吗？
不。
今天要稍微唱点反调了：其实并不太建议大家把这种类型的人当作理想伴侣。
警惕这样的「引导型恋人」
可能有些网速比较慢的朋友，看到「引导型恋人」这个词还是一头雾水。那我们就先来讲讲：到底什么是「引导型恋人」？
所谓的「引导型恋人」，其实并没有一个明确统一的定义，但根据大家的感受和理解可以概括为：关系里的「引领者」，具有更强的承担责任的能力，更成熟也更理性，对待另一半的言行包容度高，有规划有目标。
互联网上对这类人的印象是：情绪稳定、逻辑清晰、表达能力强，在关系中更主动、更有主见。能帮你梳理情绪、分析问题、指出方向。
简单来说，这样的爱人，亦师亦友。
▲图片来源：《遇见你之前》
看到这估计有不少人会纳闷：这听起来几乎全是优点，为什么要提醒大家对「引导形恋人」保持警惕呢？
想解答这个疑问，或许需要先想清楚一个问题：什么样的亲密关系才算健康？是一方在上、一方在下，还是双方平等？
答案显而易见是后者。
心理学中，把「一方在上，一方在下」的社交关系称为垂直关系（也称上下关系）。指的是一方在权力、权威、知识或经验上处于更高位置，从而在关系中占据主导地位。
日常生活中，上司与下属、老师与学生都属于垂直关系。
《被讨厌的勇气》中提到，如果与某人建立了纵向（垂直）关系，人们往往会不自觉地用「上对下」或「下对上」的方式处理问题。
换句话说，情侣关系在客观上是平等的，但一旦默认对方是引导者，会不自觉地产生：「我要听ta的意见，因为ta总是对的」「对方比我强，我不如ta」之类的想法。
在「ta高一等」「我低一等」的相处模式中，很容易削弱平等和尊重。并不利于亲密关系的长期发展。
更重要的是，「引导型恋人」的「引导」其实和「控制」的界限也不太清晰。
有时候我们很难分清楚，对方是在真诚地引导，还是以「为你好」为名，站在更高的位置替你做决定。
另外，长期处在被引导的位置，也不有利于个人成长。
当一个人习惯按照对方的意见行动，那么一旦结果不理想，责任往往会被归因到「听错了人」「是对方的错」，而不是反思自己的判断。这在某种程度上，其实是一种对决策责任的逃避，同时也会让人逐渐失去做决定的勇气和能力。
▲图片来源：giphy
渴望被「引导」其实并不奇怪。站在人生的十字路口，面对重要而未知的选择，犹豫和不安是常态。
但如果把人生的方向完全寄托在另一个人身上，不仅意味着要承担随之而来的风险，也可能在不知不觉中，让我们把选择「如何生活」的主动权交了出去。
当然，如果情侣双方能「互相引导」，彼此各有擅长的领域，在对方困惑或低谷时给予方向和力量，提供支持和帮助，是一种更理想的状态。不过这本质上还是回到了我们一开始说的：双方是平等的、尊重的。
▲图片来源：giphy
虽然说「引导形恋人」未必适合当伴侣，可能给喜欢这种类型的朋友泼了点冷水，但别难过，接下来就给姐妹们介绍一个更有利于亲密关系的特质
恋爱，选聪明的男生！
去年2月，一项研究发现：与高智力的男性恋爱，关系满意度可能更高，关系质量可能更好。
▲图片来源：参考文献[4]
这项研究共招募了202名异性恋男性参与者，所有人都维持了至少6个月的稳定浪漫关系，平均年龄约为25岁。
研究者从多个维度对他们进行了评估，共涉及11项指标，包括：
一般智力水平
嫉妒程度
暴力行为频率（例如：踢对方的身体、手臂或腿)
因暴力行为导致伴侣受伤的频率
针对伴侣的侮辱行为（例如：说伴侣很胖）
过去一个月内的性胁迫行为（例如：在对方不愿意的情况下进行性行为）
「伴侣保留」行为（例如：通过控制、威胁、赠送礼物等方式防止伴侣离开或出轨）
在关系中对权力的渴望（是否在关系中想要拥有更多的权力）
对当前关系的投入程度(也就是一个人有多重视这段感情、愿意为它付出多少，包括是否努力维持关系、是否容易被其他人吸引、对关系是否满意、是否愿意承诺，以及已经投入的时间和精力等）
自我报告的勃起功能状况
精神病态特质（通常表现为缺乏同理心和悔意，反复出现反社会行为，性格大胆、放纵、以自我为中心等等）
结果发现：智力水平与多项负面关系行为呈轻微负相关，而与一些积极的关系指标呈轻微正相关。
也就是说，智力越高的男性，越不容易侮辱伴侣、对伴侣实施性胁迫、强烈渴望在关系中掌控权力；他们往往在关系中投入得更多、更愿意承诺、对现有关系的满意度也更高……
为什么会出现这样的趋势呢？
研究者推测，智力本身未必能让一个人更容易进入一段关系，但对于已经处于亲密关系中的人来说，更高的认知能力可能有助于处理冲突、进行有效沟通、调节情绪，以及做出更长期的决策。这些能力，或许能帮助他们更稳妥地应对关系中的复杂问题。
▲图片来源：giphy
看来这次是智性恋赢了！
不过需要注意的是，研究只能说明「有关联」，不能证明「是因为智力高才关系好」，而且样本量不大且只研究了男性，所以大家还是要理性看待~
亲密关系不是由单一特质决定的。前面我们提到的需要警惕的特征也只是「风险信号」，并不意味着可以简单给一个人贴标签、直接下结论。
这些讨论，只是帮助大家在心动之外，多一层理性的参考，尽量降低受伤的风险。
如果对方只是偶尔表现出某些相关特征，不必过于紧张。只要你在关系中大多数时候是安心的、舒服的、可以表达自己的，那说明这段关系在往健康的方向走，可以给彼此更多时间继续相处、慢慢观察。
早安，我爱这个世界。
参考文献
[1] 岸见一郎, 古贺史健. 被讨厌的勇气[M]. 北京: 机械工业出版社, 2015.
[2] Difference between Horizontal and Vertical Relationships.[EB/OL].(2022-12-15)[2026-03-10].https://www.tutorialspoint.com/difference-between-horizontal-and-vertical-relationships
[3] Men's general intelligence and heterosexual romantic
relationshipoutcomes,Personality and Individual Differences,Volume 233,2025,112902,ISSN 0191-8869,
https://doi.org/10.1016/j.paid.2024.112902.
[4] Lindová J. Mate Retention. In: Shackelford TK, ed. The Cambridge Handbook of Evolutionary Perspectives on Sexual Psychology. Cambridge Handbooks in Psychology. Cambridge University Press; 2022:343-373.
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