“希望那些攻击我的人深圳配资，不要再骂我了，不要骂我家里人，也不要骂我朋友，要不然他们都远离我了。”
2026年3月30日，《人物》杂志专访现场，19岁的全红婵坐在镜头前，几度哽咽着说出这句话，眼底的脆弱与无助，击碎了无数人对“奥运冠军”的固有认知。这个曾以“水花消失术”惊艳世界、14岁便打破世界纪录夺冠的跳水天才，这个出身湛江农家、初衷只是“赚钱给妈妈治病”的朴实女孩，如今却被一场持续数年的网络暴力，逼到了坦言“很想退役”的绝境。
4月8日，这场愈演愈烈的网暴终于迎来关键转折——全红婵所在的广东省二沙体育训练中心正式发文，明确已就其遭受网暴一事向公安机关报警；同日，国家体育总局游泳运动管理中心同步发声，宣布与广东省体育局联合开展核查处置工作，誓言“不管涉及任何人，一经查实都将严肃处理，绝不姑息”。
从全民追捧的“婵宝”到被恶意谩骂的对象，从默默承受伤害到官方强势介入，全红婵等运动员遭受网暴的全过程，不仅是一个年轻运动员的成长困境，更折射出当下网络生态与体育舆论场的深层问题。复盘这一事件，那些被忽略的细节、值得警惕的信号、发人深省的启示，都值得我们逐一梳理、认真思考。
### 一、网暴之下：那个被击碎的“天才光环”，藏着19岁少女的挣扎
全红婵的网暴，从来不是突如其来的恶意，而是一场持续三年、全方位、系统性的霸凌，它随着她的成长与成绩起伏，一点点侵蚀着这个年轻女孩的身心。而这一切的起点，始于一场“造神”之后的“毁神”狂欢。
2021年东京奥运会，14岁的全红婵横空出世。女子单人10米跳台决赛中，她五跳斩获三跳满分，以466.20分的成绩打破世界纪录，用近乎完美的“水花消失术”惊艳全球。彼时的她，还是个说话带着湛江口音、面对镜头会羞涩低头的孩子，一句“想赚钱给妈妈治病”的朴实话语，让无数人瞬间破防，“婵宝”的昵称传遍全网，她的每一个动作、每一句发言，都被赋予了无限美好的解读。
可流量的狂欢从来都带着双刃剑。当全网把“天才”“完美”“为国争光”的标签一股脑贴在她身上时，一场隐形的“审判”也悄然开启——人们只愿意接受她的高光时刻，却拒绝接纳她的平凡与脆弱；只要求她保持绝对的优秀，却忽略了她只是一个正在成长的孩子。
这场网暴的集中爆发，始于2024年巴黎奥运会之后。17岁的全红婵成功卫冕女子单人10米跳台金牌，还与陈芋汐搭档夺得双人金牌，成为中国奥运史上最年轻的“三金王”，打破了伏明霞保持的纪录。即便如此，恶意的声音依然如期而至，而攻击的焦点，竟然是她青春期正常的身体变化。
青春期的全红婵，身高增长了7厘米，体重也出现了正常波动，这对于需要精准控制身体状态的跳水运动员来说，本是正常的成长过程，却被网暴者抓住不放。无数账号拿着她的新旧照片对比，恶意指责她“变胖就是不自律”“拿了冠军就飘了”“江郎才尽”，甚至用“全母猪”“全肥猪”等极具侮辱性的绰号称呼她，将正常的身体发育上升到道德层面的批判。
更令人痛心的是，这种恶意从未局限于全红婵本人，而是蔓延到了她的家人和朋友身上，突破了最基本的道德底线。她的母亲因车祸留下后遗症，日常直播卖家乡农产品补贴家用，却被网暴者骂“靠女儿蹭热度捞钱”；她的哥哥上节目，被指责“沾妹妹的光”“吸血”；就连她身边的好朋友，仅仅因为和她交往，就遭到无休止的骚扰，最终只能慢慢疏远她，让本就孤立无援的全红婵，变得更加孤独。
除了身材羞辱和家人攻击，造谣抹黑与恶意P图也从未停止。有人伪造她拍摄泰国杂志封面的照片，造谣她“接私活不训练”；有人恶意剪辑她的训练画面，编造她“偷懒懈怠”的谎言；还有人用AI换脸技术伪造她的带货视频，散布各种子虚乌有的黑料。更有甚者，恶意泄露她的身份证号、私人手机号，跟踪她的日常行程，让她的生活彻底失去了隐私。
最令人震惊的是，这场网暴并非零散的恶意攻击，而是疑似有组织、有预谋的系统性霸凌。有爆料称，一个名为“水花征服者联盟”的282人微信群，自2022年起就将全红婵定为唯一攻击目标，群规明确“禁止攻击其他运动员（全红婵除外）”，群成员长期在群内煽动仇恨、传播恶意剪辑视频与AI伪造内容。更让人揪心的是，有消息称该群成员构成复杂，包括现役跳水运动员、退役选手、专项记者、赛事裁判等业内人士，他们彼此知晓身份，却对持续的辱骂行为视而不见。
需要明确的是，关于这个282人群聊的真实性，中国互联网联合辟谣平台曾在2025年4月11日发文，明确表示该群不存在，相关截图系AI生成。但无论该群是否真实存在，全红婵遭受长期、持续的网络暴力，却是无可争议的事实，而这场暴力带来的伤害，早已刻进了她的骨子里。
长期的网暴的压力，让这个19岁的女孩陷入了严重的身心困境。她因焦虑引发失眠，夜里常常做“从跳台上坠落”的噩梦；为了控制体重，她每天只吃一顿饭，饿到不行却依然担心体重超标，甚至不敢穿裙子和短裤，不敢照镜子，对自己的身材产生了严重的抗拒和不满。医生诊断认为，她出现了青春期延迟的症状，原因是长期低体脂、高强度训练和巨大心理压力，让身体一直在“强行压制”发育。而她有家族遗传的易胖体质，再加上脚踝和腰椎的老伤，训练量一减，体重更难控制，形成了恶性循环。
在采访中，全红婵坦言，因为体重失控和舆论压力，她不止一次萌生过退役的念头。白岩松在节目中也曾提到，全红婵因长期焦虑，专注力受到严重影响，训练状态也出现起伏。这个曾在跳台上无所畏惧的天才少女，如今却在网络暴力的阴影下，变得小心翼翼、身心俱疲。
### 二、争议焦点：那些撕裂的舆论场，藏着体育圈的深层困境
全红婵遭受网暴一事发酵以来，网络上的讨论从未停止。不同的声音交织碰撞，形成了撕裂的舆论场，而这些争议背后，不仅是对个体权益的不同认知，更藏着当下体育圈的深层困境。梳理这些争议观点，我们不做定性评判，只客观呈现事实，读懂这场舆论风暴背后的复杂逻辑。
争议一：运动员的“完美人设”，到底是谁在强加？
支持全红婵的一方认为，网暴者的核心问题，是将运动员“神化”，却拒绝接受他们的“人化”。全红婵首先是一个19岁的女孩，其次才是奥运冠军，她有正常的身体发育，有自己的情绪和脆弱，有权利拥有自己的生活和隐私。那些恶意攻击她身材、造谣她私生活的人，本质上是无法接受“天才也会平凡”的事实，将自己的期待强加在她身上，一旦达不到预期，就用最恶毒的语言进行报复。
而另一部分声音则认为，运动员作为公众人物，享受了荣誉和流量带来的红利，就应该接受公众的监督和批评，“批评不等于网暴”。有网友表示，“公众对奥运冠军的要求高，是因为他们代表着国家的荣誉，批评他们的不自律，是希望他们能保持状态，为国争光”。但这种观点很快遭到反驳，有体育评论员指出，“监督和批评应该建立在尊重和事实的基础上，对运动员的身体进行羞辱、对其家人进行攻击、编造虚假信息，早已超出了监督的范畴，属于赤裸裸的网暴”。
事实上，两者的分歧核心，在于对“公众人物边界”的认知不同。运动员固然是公众人物，需要接受合理的监督，但这种监督绝不能突破法律和道德的底线，更不能以“监督”为名，行“伤害”之实。正如人民日报评论所言，“运动员是国家的宝贵财富，是体育精神的践行者与传播者，以任何名义对运动员及其家属进行恶意中伤、侮辱谩骂、传播虚假信息的行为，均已超过法律与道德底线”。
争议二：畸形“饭圈”文化，为何会侵蚀体育圈？
在全红婵的网暴事件中，“饭圈文化”的身影无处不在。无论是有组织的群聊攻击，还是粉丝之间的拉踩互撕，都让人们看到了畸形“饭圈”文化对体育圈的侵蚀。有网友爆料，全红婵的网暴者中，有一部分是其他运动员的粉丝，他们通过诋毁全红婵，来抬高自己喜欢的运动员，形成了“非黑即白”“你死我活”的饭圈逻辑。
支持严惩网暴者的一方认为，畸形“饭圈”文化是这场网暴的根源之一。这种文化将体育竞技异化为“粉丝之间的较量”，将运动员视为“粉丝的私有物”，一旦出现不同意见，就会进行恶意攻击，不仅破坏了体育的纯粹性，更伤害了运动员的身心健康。广东省二沙体育训练中心在声明中也明确表示，要“向畸形饭圈文化坚决说‘不’”，国家体育总局游泳运动管理中心也强调，要“坚决抵制畸形‘饭圈’文化侵蚀”。
而另一部分声音则认为，不能将所有责任都归咎于“饭圈文化”，更不能将正常的粉丝群体与“饭圈乱象”画等号。有粉丝表示，“真正的粉丝，会支持运动员的每一个阶段，无论巅峰还是低谷，而不是通过诋毁他人来抬高自己喜欢的人”。还有网友指出，流量平台的算法推送，也在无形中加剧了饭圈乱象——那些充满恶意的言论，往往能获得更高的曝光量，而理性的声音却被淹没，形成了“越骂越火”的恶性循环。
值得注意的是，全红婵并非体育圈唯一遭受网暴的运动员。据澎湃新闻2025年12月报道，跳水名将陈芋汐也曾遭受网暴，被编造谣言诋毁，甚至收到包含个人隐私的短信；乒乓球运动员王楚钦，也曾因巴黎奥运会球拍被踩断、成绩起伏等事件，遭受大规模网暴，被恶意贴上“32强钉子户”等标签，人身攻击、造谣抹黑从未停止。这些案例都说明，畸形“饭圈”文化对体育圈的侵蚀，已经成为一个不容忽视的问题。
争议三：运动员的权益保障，到底该如何完善？
全红婵遭受网暴多年，直到2026年4月才迎来官方的正式介入，这也引发了网友对“运动员权益保障”的讨论。有网友质疑，“为什么网暴持续了这么久，官方才出手？运动员的身心关怀和权益保障，是不是存在漏洞？”
部分网友表示，运动员常年专注于训练和比赛，缺乏应对网络暴力的经验和能力，而相关部门和训练机构，在运动员遭受网暴时，未能及时介入、有效保护，导致网暴愈演愈烈。有体育从业者透露，“很多运动员因为担心影响训练、害怕引发更大的舆论争议，往往选择默默承受网暴，而训练机构的重心多在成绩上，对运动员的心理关怀和权益保护，重视程度不够”。
而相关部门和训练机构也给出了回应。广东省二沙体育训练中心在声明中表示，已“高度重视”全红婵遭受网暴一事，第一时间向相关部门报告，并联合开展核查处置工作，最终选择报警，通过法律手段维护运动员合法权益。国家体育总局游泳运动管理中心也表示，将“进一步加强国家队建设与运动员权益保障，完善运动员身心关怀保障体系”，全力维护健康清朗的体育舆论环境。
此外，有法律界人士指出，目前我国针对网络暴力的法律法规正在不断完善，但在实践中，网暴行为的取证、追责依然存在难度——很多网暴者隐藏在匿名账号背后，身份难以核实，且言论传播速度快、范围广，给取证工作带来了很大挑战。如何让法律真正成为运动员抵御网暴的“护身符”，如何完善运动员的权益保障体系，成为这场事件留给我们的重要课题。
### 三、关键转折：官方强势介入，撕开网暴治理的突破口
复盘全红婵等运动员遭受网暴的全过程，有几个关键转折点，不仅推动了事件的发展，更撕开了网暴治理的突破口，值得我们重点关注。这些转折点，标志着从“个体承受”到“官方介入”，从“舆论发酵”到“依法追责”的转变，也让人们看到了治理网暴、守护运动员权益的希望。
第一个转折点：全红婵哽咽受访，网暴真相被广泛关注。
2026年3月30日，《人物》杂志对全红婵的专访，成为这场舆论风暴的第一个转折点。在专访中，全红婵首次公开谈及自己遭受网暴的经历，几度哽咽的模样、无助的恳求，瞬间击中了无数人的心。这段采访视频迅速在网络上传播，相关话题冲上热搜，阅读量突破数十亿，越来越多的人开始关注到全红婵所遭受的伤害，也开始反思网络暴力的危害。
在此之前，虽然全红婵遭受网暴的消息偶有传出，但并未引发全民关注，很多恶意言论依然在网络上蔓延。而这次专访，让人们看到了网暴背后的真实伤害——它不是简单的“言语攻击”，而是对一个19岁女孩身心的毁灭性打击，是对体育精神的亵渎。越来越多的网友开始自发抵制网暴，为全红婵发声，呼吁“给运动员多一些包容，少一些恶意”，人民日报、央视新闻等权威媒体也开始关注此事，为后续官方介入奠定了舆论基础。
第二个转折点：训练中心正式报警，用法律手段反击网暴。
2026年4月8日，广东省二沙体育训练中心发布《向畸形饭圈文化坚决说“不”》的官方声明，明确表示已就全红婵遭受网暴一事向公安机关报警，这是事件的第二个关键转折点，也是官方首次以“报警”的方式，对网暴行为说“不”。
声明中，训练中心明确表示，“全红婵作为一名为国家赢得荣誉的年轻运动员，在成长过程中承受了不应有的舆论压力和精神伤害”，并强调“以任何名义对运动员及其家属进行恶意中伤、侮辱谩骂、传播虚假信息的行为，均已超过法律与道德底线”。训练中心还表示，将联合相关部门，通过法律途径坚决追究网暴者责任，“不管涉及任何人，一经查实都将严肃处理，绝不姑息”。
这一举措，不仅是对全红婵的保护，更是对网暴者的有力震慑。它传递出一个明确的信号：网络不是法外之地，网暴行为必将受到法律的制裁，运动员的合法权益，必须得到坚决维护。
第三个转折点：体育总局联合核查，推动网暴治理常态化。
在广东省二沙体育训练中心报警的同一天，国家体育总局游泳运动管理中心也发布官方声明，宣布已第一时间与广东省体育局相关部门联合开展核查处置工作，这是事件的第三个关键转折点，标志着网暴治理从“单一机构行动”升级为“多方联合介入”。
国家体育总局游泳运动管理中心在声明中强调，“坚决支持通过法律手段维护运动员合法权益，坚决抵制畸形‘饭圈’文化侵蚀”，并表示将“进一步加强国家队建设与运动员权益保障，完善运动员身心关怀保障体系，全力维护健康清朗的体育舆论环境”。
值得注意的是，声明中特别提到了“全红婵等跳水运动员”，这表明遭受网暴的并非全红婵一人，而是体育圈的一个普遍现象。此次联合核查，不仅针对全红婵网暴事件本身，更有望推动体育圈网暴治理的常态化，完善相关机制，从根本上遏制网暴行为的发生。
截至目前，公安机关的核查工作仍在进行中，尚未公布具体的核查结果和处理情况，但官方的强势介入，已经让很多网暴者开始收敛，网络上针对全红婵的恶意言论明显减少，越来越多的人开始回归理性，关注运动员的训练和比赛本身。
### 四、深度反思：网暴之下，我们该如何守护体育的纯粹与善意？
全红婵等运动员遭受网暴的事件，从来都不是一个孤立的个案，它折射出当下网络生态的混乱、饭圈文化的畸形，以及体育舆论场的浮躁。这场事件给我们带来的，不仅是对网暴行为的谴责，更有对体育精神、公众素养、权益保障的深度反思。
首先，我们要厘清一个认知：运动员的价值，从来不是“完美无缺”，而是“全力以赴”。
全红婵的教练陈若琳曾在访谈中说：“她不是靠‘被保护’才走到今天的，是每天早上五点进池子，凌晨一点才回宿舍。骂她的人，连她一个后空翻都没看过。” 这句话，道出了所有运动员的艰辛。他们日复一日地重复训练，忍受着伤病的折磨、孤独的煎熬，只为在赛场上为国争光，为自己的梦想拼搏。
我们追捧奥运冠军，追捧的不该是“永不犯错”的完美人设，而是他们身上那种坚韧不拔、永不言弃的体育精神；我们关注运动员，关注的不该是他们的身材、隐私，而是他们在赛场上的拼搏与坚持。体育的魅力，从来不在于制造“神”，而在于见证一个个鲜活的“人”，如何以血肉之躯挑战生理极限，如何在跌倒后重新站立。
正如中国网评论所言，“真正的体育强国，不仅在于金牌的数量，更在于社会是否拥有对每一个拼搏者最基本的尊重与包容”。少一些“造神”的狂热，多一些“护人”的宽容，少一些恶意的指责，多一些真诚的鼓励，才能让运动员放下心理包袱，在赛场上尽情绽放。
其次，畸形“饭圈”文化必须整治，体育圈需要回归纯粹。
近年来，畸形“饭圈”文化在体育圈蔓延，粉丝之间的拉踩互撕、恶意攻击，不仅破坏了体育的纯粹性，更伤害了运动员的身心健康。很多运动员被卷入饭圈纷争，无法专注于训练和比赛，甚至遭受网暴，陷入身心困境。
整治畸形“饭圈”文化，需要多方合力。流量平台要承担起主体责任，加强对言论的审核，打击恶意造谣、人身攻击等行为，优化算法推送，避免恶意言论的扩散；相关部门要完善法律法规，加大对网暴行为的追责力度，让施暴者付出应有的代价；粉丝群体也要树立理性追星的观念，明白“喜欢一个运动员，不是诋毁他人，而是支持他的成长与拼搏”，让饭圈回归理性，让体育回归纯粹。
国家体育总局游泳运动管理中心在声明中强调，要“坚决抵制畸形‘饭圈’文化侵蚀”，这无疑是一个积极的信号。唯有彻底斩断畸形饭圈的链条，才能守护体育的纯粹，让运动员能够在一个健康、清朗的环境中成长。
再次，运动员的权益保障体系，需要进一步完善。
全红婵遭受网暴多年，直到官方介入才迎来转机，这说明运动员的权益保障体系，还存在诸多漏洞。运动员常年专注于训练和比赛，缺乏应对网络暴力的经验和能力，需要相关部门和训练机构的及时保护和引导。
一方面，训练机构要加强对运动员的心理关怀，建立完善的心理疏导机制，及时发现并解决运动员的心理问题，帮助他们应对舆论压力；另一方面，相关部门要完善法律法规，简化网暴取证、追责的流程，加大对网暴行为的打击力度，让法律真正成为运动员抵御网暴的“护身符”。同时，还要加强对网络平台的监管，督促平台履行主体责任，及时删除恶意言论，遏制网暴行为的蔓延。
最后，每一个网民，都要守住言论的底线，做善意的传递者。
网络不是法外之地，每一次敲击键盘，都可能成为伤害他人的利刃。那些躲在屏幕后的恶意谩骂、造谣抹黑，看似无关紧要，却可能给他人带来毁灭性的伤害。全红婵的哽咽恳求，应该唤醒每一个网民的良知：我们可以不喜欢一个运动员，但不能伤害他；我们可以不认同一种观点，但不能恶意攻击他人。
作为网民，我们要树立理性的舆论观，不盲目跟风、不恶意造谣、不参与网暴，学会尊重他人、包容差异。我们要明白，对运动员的最大支持，不是追捧他们的高光时刻，而是在他们低谷时给予包容，在他们遭受伤害时给予守护；我们要传递善意，守护体育的纯粹，让每一个拼搏的运动员，都能感受到社会的温暖与尊重。
### 五、结语：以善意守护拼搏者，让体育回归本真
19岁的全红婵，本该在跳台上绽放光芒，本该拥有无忧无虑的青春，却因为一场持续三年的网暴，承受了不该承受的压力与伤害。她的哽咽与无助，不仅是一个年轻运动员的挣扎，更是对整个网络生态、体育舆论场的拷问。
国家体育总局与广东省体育局的联合核查，全红婵所在训练中心的报警，权威媒体的发声，越来越多网民的理性回归，让我们看到了治理网暴、守护运动员权益的希望。但这场战斗，从来都不是一蹴而就的，它需要我们每一个人的努力——需要相关部门完善法律法规、加强监管，需要流量平台履行主体责任、净化网络环境，需要粉丝群体理性追星、守护体育纯粹，更需要每一个网民守住言论底线、传递善意。
体育的本质，是拼搏与热爱，是团结与包容，是永不言弃的精神传承。运动员们在赛场上为国争光、奋力拼搏，他们值得我们的尊重与守护，而不是恶意的攻击与伤害。
愿这场网暴风波，能成为一次深刻的警醒，唤醒每一个人的善意与理性；愿每一个拼搏的运动员，都能被世界温柔以待深圳配资，都能在健康、清朗的环境中，追逐自己的梦想；愿我们能摒弃恶意、传递温暖，让体育回归本真，让每一份热爱与拼搏，都能得到应有的尊重与喝彩。
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